Sportwochen

Sportprogramm im und rund ums Haus

Dass Sport bei uns großgeschrieben wird, ist kein Geheimnis! Wir stehen für
optimale Trainingsvoraussetzungen durch unseren hauseigenen Sportplatz
(45 m x 25 m) mit Tartanbelag für Fußball, Tennis, Basketball, Volleyball und Handball. Der relativ hohe Standort unseres Hauses (1600 m) wirkt sich außer-
dem sehr positiv auf deine Kondition aus. Sollte das Wetter nicht mitspielen,
kannst du einfach in unsere Turnhalle (20 m x 10 m) ausweichen. Auf unserer automatischen Kegelbahn kannst du den sportlichen Tag ausklingen lassen.
Für die optimale Regeneration deines Körpers sorgen Sauna und Solarium.

Bergabenteuer auf der Frauenalpe

Felsenklettern: Beim Klettern auf dem Murmeltierfelsen, unterhalb des Gipfels der Frauenalpe, erfährst du nicht nur die Tricks der besten Bergsteiger, sondern
vor allem lernst du, Verantwortung zu übernehmen und im Team zu arbeiten.

Box Climbing/Kistenklettern: Staple möglichst viele Getränkekisten über-
einander und klettere darauf so hoch du kannst. Doch ohne den richtigen Partner hast du keine Chance!
Prusiken: Hier lernst du, wie du mit Hilfe des „Prusikknotens“ ohne Probleme Seile hochklettern kannst.
Slackline: Das ist der Inbegriff für Unterhaltung, Spaß und Training. Nur auf einer Leine zu gehen, trainiert dein Gleichgewicht und deine Konzentration.

Reiten auf Haflingerpferden

Beim Besuch eines Haflingerhofs lernst du alles über Pferdepflege, Hufpflege, ja sogar fachmännisches Zäumen und Satteln. Freilich gibt es auch ein Schnupper-
reiten für dich, bei dem du dich selbst in den Sattel schwingen darfst. Je nach
Können reitest du am Reitplatz selbstständig oder du wirst am Zügelgeführt.

• Kosten pro SchülerIn                                                           € 6,00

Fitness- und Gesundheitszentrum Lifestyle in Murau
Information: 03532/4329

Nutze die modernen Trainingsgeräte im Lifestyle Studio in Murau. Ob Krafttraining mit den Geräten, Aerobic, Spinning, oder Body-Push (Kraft-Ausdauer-Training),
hier findest du genug Möglichkeiten, um ins Schwitzen zu kommen.

• Kosten pro SchülerIn (ca. 2 Std. inkl. Getränk)                        €  5,50

Golfclub Murau_Kreischberg
Entfernung: ca. 15 km
Anmeldung: 03537/22221

Radfahren oder Mountainbiken

Gemütlich Rad fahren, entlang des idyllischen Mur-Radweges oder auch mit dem Mountainbike auf markierten Strecken in die Pedale treten. Wenn du gerne im Sattel sitzt, dann bist du hier genau richtig!
Fahrradverleih bei Intersport Pintar in Murau.    Information: 03532/2397

Murtal-Rafting
Information:  035 34/22 37
GH Murtalerhof in Stadl/Mur

Erlebe das ultimative Abenteuer! Mit dem Schlauchboot von Madling nach Stadl/Mur. Das werden garantiert unvergessliche Stunden. Inklusive Transfer von Stadl/Mur bis Madling, Betreuung durch staatlich geprüfte Bootsführer und Bereitstellung der gesamten Ausrüstung.                         Gruppenpreis auf Anfrage

Nordic Walking

Sei am Start, wenn es heißt, den eigenen Luxuskörper durch die Wälder auf der Frauenalpe zu bewegen. Und das auf eine spannende, und vor allem gesunde Weise.

Kosten pro SchülerIn (pro Einheit bei Gruppen ab 10 Personen, inkl. Stöcke) € 7,00

Wanderziele in der Umgebung

Die Region Murau ist sicher eines der schönsten Wandergebiete in der Steiermark.
Das Jugendsportzentrum liegt geradezu perfekt als Ausgangspunkt für schöne Wanderungen.

• Frauenalpe-Gipfel (2000 m Seehöhe; ca. 1 ¼ Stunden)
• Troghütte (ca. 1 ½ Stunden)
• Ackerlhöhe (ca. 3 Stunden)
• 7 Gipfel-Wanderung von der Frauenalpe zum Kreischberg (min 6 Stunden)
• Johannisteich (ca. ¾ Stunde)
• Wanderung nach Murau am Bernhard-Fest-Weg (ca. 1 ½ Stunden)
• Leonhardi-Teich in Murau mit Fitnessparcours und Waldlehrpfad                      (ca. 1 ¼ Stunden)

Schwimmen in Murau und Umgebung

Wenn es heiß ist, hol dir einfach eine Abkühlung in den Bädern der Region.
Das Freibad Murau wartet mit Sprungbrett, Fußball- und Beachvolleyballplatz auf dich. Als Alternative stehen dir das beheizte Freibad St. Lorenzen mit Trampolinen und Skateplatz, sowie der Badeteich in Stadl/Mur zur Auswahl.
Das Hallenbad in Murau garantiert auch bei weniger schönem Wetter genügend Wasserspaß.    (Information: 03532/2310-85)

• Kosten pro SchülerIn                                                                  €  2,30